freitanzen

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Art-Nr: 1011
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offen für bewegungsfreudige Frauen und Männer

" Dance is the hidden language of the soul. " Martha Graham

Offene Abende
17. und 24. Oktober; 07. und 21. November;
05. und 19.Dezember
15€/Abend)
20 - 22 Uhr, Brauerstraße 32b, 21244 Buchholz/Nh.
Bitte bring eine verschließbare Wasserflasche mit.
Wir tanzen barfuß.

'Ich bin dankbar für die Erfahrung, dass ich durch das Tanzen meinen Körper ganz neu entdecken durfte. Getragen von deiner Musik und dem Raum, den du mir geöffnet hast, konnte ich eine Reise in meinen Körper beginnen. Er hatte so viel zu erzählen. Ich fühle mich lebendig und die pulsierende Kraft schwingt noch immer in mir nach.' S

An diesem Abend werden wir uns in unsere Körper hineinbewegen, atmen und -tanzen. Wir werden uns Raum nehmen und mit Mutter Erde und den Elementen Feuer, Wasser und Luft Kontakt aufnehmen.
In der bewegten Tanzmeditation, durch die ich dich mit wenigen Impulsen zu deiner Wahrnehmung begleite, kannst du loslassen und Dich hingeben, diesem Augenblick - und einfach Sein. Es gibt stille und zarte Momente in diesen Stunden und auch kraftvolle, ekstatische. Unser Körper hält so eine tiefe Weisheit. Alles kommt ins Fließen.
Wenn wir ihm vertrauen und aufhören, ihn zu bekämpfen, breitet sich Frieden aus.
Freitanzen schenkt dir Raum, dich im Tanz auszudrücken, mit allen Gefühlen da zu sein - auch mit denen, die wir nicht 'haben' wollen, z.B. Wut, Hilflosigkeit oder Trauer.
Wenn wir uns bewegen, kommt es oft zu unwillkürlichen Seufzern oder einem Stöhnen. Wir nehmen unsere Stimme bewusst mit in diesen Raum. Mit kleinen, oft witzigen Übungen lösen wir unseren Kiefer, so dass das Potential und die Kraft, die in unserer Stimme liegt, spielerisch einbezogen wird.
Die Stimme, die nicht laut sein durfte, zu erheben, kann Angst machen.
Was immer auftaucht an Emotionen, hier ist ein sicherer Raum, hier kannst du dich freitanzen.
Und dein inneres Kind wartet vielleicht schon sehnlichst darauf, endlich mal ausgelassen zu tanzen oder zu juchzen. Wir experimentieren, nichts muss, alles darf.

Mit Lebendigkeit-tanzen habe ich 20 Jahre in Buchholz ( 1996 -2016) wöchentlich Raum gegeben und eine beachtliche Musiksammlung - jenseits des Mainstream zusammengetragen. Musik, die keine Grenzen kennt. Ich freue mich, diese Schwingungen auch mit dir zu teilen.

Freies Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit, unseren Körper, unseren Tempel, wieder zu bewohnen. Dein Verstand kann ausruhen.
Gönn Dir diesen Raum - er ist so kostbar - wie Du!

Mehr FEEDBACKS
"Ich liebe das langsame Ankommen im Raum und wie die Qualität des Augenblicks sich in der Musik ausdrückt und ich mich mit ihr, bzw wie der Moment sich durch die Musik in mir zeigt....
Ich mag wie die Töne eine Art Körpersprache in mir hervorkitzeln, deren Bewegungen sich so vielfältig zeigen und dementsprechend so unterschiedliche Gefühle in mir auslösen und zum Fließen bringen.....ich mag diesen Raum, der inmitten immer größer wird und dann, als wäre ich dort angekommen, die Lebenslust einfach nur so sprudelt, dass ich mich in diesem Augenblick für immer und immer um mein Herz drehen möchte ....:)))) , so viel Glück, wie sich da zeigt....und immer wieder durch so verschiedene Klänge und Abfolgen ausgelöst.....das mag ich sehr sehr gerne!!!!! Und das alles begleitet auch durch deine Worte!!!!! " (Bea)

"In den vielen Jahren bei Dir habe ich mir die Zeit und den Raum genommen, immer wieder bei mir und meinen Gefühlen anzukommen, also wahrzunehmen, wie es mir eigentlich geht und neue Aspekte meiner Persönlichkeit zu entwickeln also zu schauen, was mir gut tut.
Und immer wieder ganz bei mir sein und spüren, wo stehe ich grade, was bewegt mich, wo geht es weiter, was löst sich, was macht besonders viel Freude, was sehnt sich danach, betanzt zu werden.
... und auch traurige oder verzweifelte Gefühle fühlen und durch den Tanz wandeln, getröstet werden und gemeinsame Freude erleben.
Und es gab auch ganz erfüllte Momente von der Idee von Energieströmen und gruppendynamischer Kraft und viel viel Liebe.
Und natürlich habe ich tolle Menschen kennengelernt und so ganz anders kennen gelernt als über Sprache.
Da gibt es echte Herzensverbindungen!" (Ki)

" Ich fühle mich mehr in meinem Körper, alles vibriert. In meiner Kehle und meinem Brustkorb hat sich etwas geöffnet. Ich fühle mich vitaler!" (Mar)

" Ich bin wieder bei mir angekommen. " (Bar)

Sonderkonditionen bitte erfragen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Jeder Abend steht für sich.

Es fallen keine Versandkosten an.

Fotos: Betty Manson

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